ACTIVITATS DIRIGIDES

Ioga, que es caracteritza per la seva precisió, intensitat i dinamisme. El material complementari que es fa servir ajuda el o la practicant de qualsevol complexió i condició, a poder accedir a les diferents postures. La missió del professor és estar absolutament atent als i a les alumnes per corregir-los i sanejar la postura. El treball efectuat a les sessions és molt profund i progressiu. Els beneficis de la seva pràctica són una major concentració, vitalitat i alegria més grans. Ens permet experimentar una relaxació més profunda i un estat de consciència més serè i estable.

 

Enfocat a practicants amb dificultats severes, cròniques o puntuals i alumnes novells.